袁然帶著劉石(萬國(guó)鵬 飾)見了媽媽，沒想到媽媽說既然袁然喜歡他那么他們作為袁然的家長(zhǎng)一定不會(huì)反對(duì)的。結(jié)婚不會(huì)著急，但是今年一定要訂婚。而且袁然媽媽叫劉石不要擔(dān)心他們會(huì)負(fù)責(zé)婚禮上的一切的。等媽媽離開后袁然叫劉石不要多想，爸媽就是想著要她早點(diǎn)結(jié)婚。而劉石和袁然說他能夠體會(huì)到袁然的幸福，見到了有人媽媽就知道他們是個(gè)好人。劉石和有人說他想要退役了，現(xiàn)在就算是在國(guó)家隊(duì)也不會(huì)再有什么作為了，等退役以后還能學(xué)習(xí)一些其他事情。有人告訴劉石他以后在做任何決定的時(shí)候都不要考慮她和家人在內(nèi)，要以自己的心里去決定。

蘇順和哥哥蘇暢賈昱說現(xiàn)在的于克南(許魏洲 飾)已經(jīng)不行了，等他拿到冠軍后一定不會(huì)像于克南那樣的。蘇順和哥哥回家后就說那個(gè)賈昱不像是好人，叫哥哥不要在和賈昱混在一起了，但是哥哥告訴蘇順?biāo)麄儾蝗菀?，賈昱又能力給蘇順拿到冠軍。蘇順說哥哥變了，他想要拿到冠軍不要靠那些關(guān)系，要靠著自己的實(shí)力。

這回輪到于克南住在家里看著徐坦(白敬亭 飾)比賽了，徐坦為中國(guó)隊(duì)力挽狂瀾拿回了冠軍。而在電視機(jī)前面的蘇暢看著徐坦多的了冠軍也高興地跳了起來，那是作為一個(gè)中國(guó)人的驕傲，雖然之前他們之間有著間隙隔閡，但是也不能阻止都是中國(guó)人的驕傲，蘇暢曾經(jīng)沒能實(shí)現(xiàn)的愿望和夢(mèng)想在徐坦身上實(shí)現(xiàn)了，那里有多少委屈多少汗水，只有親身經(jīng)歷的人才能知道。蘇暢哭了，眼淚里有他太多復(fù)雜的心情交織在一起的故事。

徐坦回國(guó)了，和曾經(jīng)的于克南一樣收的到了歡迎，很多粉絲都去找他簽名。隨后傅傳智給大家開會(huì)徐坦他們奪得了全體冠軍表示祝賀。徐坦感謝教練組給他們機(jī)會(huì)，也要感謝三個(gè)隊(duì)友。

于克南在家打游戲，胖子去找他了，這時(shí)劉石給于克南打電話叫他過去慶祝亞錦賽奪冠，但是于克南說他晚上約好了歌手陳菲兒不能過去了。隨后爸爸就給于克南打電話，又是一頓打罵，叫他好好練球，不要整天和女明星談戀愛，現(xiàn)在網(wǎng)上都是他們的消息。

傅傳智和大家宣布葉志新就要退役了，馬上就要選出新的隊(duì)長(zhǎng)，叫教練組回去好好的想一想。有些教練提議于克南劉石和徐坦三個(gè)人來作為隊(duì)長(zhǎng)候選人。傅傳智說最近于克南的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很快就回復(fù)到了之前的狀態(tài)了。要進(jìn)行選拔賽進(jìn)行之后的比賽了。

徐坦在鍛煉的時(shí)候王思恒去找他了，王思恒覺得徐坦受傷了就要休息，但是徐坦說他的運(yùn)動(dòng)生涯就那么短，沒有時(shí)間用來休息。王思恒問徐坦他們之間的關(guān)系怎么樣，徐坦低頭說只有王思恒是真心關(guān)心他。

方悅和徐坦說宋玉就是于克南最好的幫助，要是想要突破自己就要像于克南那樣找一個(gè)宋玉那樣的陪練。