林驍然(賴冠霖 飾)拿了一份戰(zhàn)書來班上，說是二班給他們下的，讓他們盡力點(diǎn)，不要讓二班贏得太輕松。七班的同學(xué)看了都很是生氣，在林驍然的號(hào)召下，大喊口號(hào)，一定要贏過二班。二班班長(zhǎng)問大家是誰擅自主張給七班下戰(zhàn)書，也沒有人回答。

雖然熱情被點(diǎn)燃了，但還是沒什么人報(bào)名，大家都有不少理由。姜達(dá)令(趙珞然 飾)來找林驍然他們，很是著急，林驍然說自己有辦法，需要大家配合。南向晚(李蘭迪 飾)和于美麗(白妤霏 飾)一起回家，林驍然一路跟著他們，兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)動(dòng)靜都有些害怕，林驍然突然出現(xiàn)嚇?biāo)麄儯诿利惐粐樀靡宦房癖迹?role>張超(張琛 飾)站在不遠(yuǎn)處測(cè)速，告訴她她五十米跑了八秒，讓她趕緊報(bào)名運(yùn)動(dòng)會(huì)。

姜達(dá)令美美地來班里，告訴大家昨天自己去跑步了，效果很好，美容養(yǎng)生，大家聽了都很羨慕，紛紛報(bào)名。林驍然拿著報(bào)名表去找汪老師(梁大維 飾)，汪老師看了很是滿意，很快就拿回了大家的MP3。

南向晚回家聽到劉羽白(王潤(rùn)澤 飾)的錄音，說感謝她的鼓勵(lì)，要和她一起考冠華。劉羽白拿講義給南向晚，南向晚提醒他千萬要告訴他爸爸，不要和藍(lán)鳥投資有任何經(jīng)濟(jì)往來。

劉羽白跑步回來，朱聰(張子健 飾)覺得他們班的人自恃身份，不會(huì)去跟七班下戰(zhàn)書，他們的戰(zhàn)書是打印的，很可能是自導(dǎo)自演。劉羽白其實(shí)也明白，他就是想贏。二班的人只關(guān)心學(xué)習(xí)，劉羽白說會(huì)跟大家分享自己的筆記，得冠軍就有一對(duì)一輔導(dǎo)，大家紛紛報(bào)名，朱聰為了支持劉羽白，拿出自己的筆記，大家更是熱情高漲。

運(yùn)動(dòng)會(huì)和比賽撞上了，姜達(dá)令來不及顧著兩邊，想要放棄比賽。南向晚知道姜達(dá)令幾年后會(huì)是有名的歌手，讓她一定要去比賽，自己替她跑接力。林驍然給南向晚測(cè)試了一下，大家都非常驚訝，沒想到南向晚能跑這么快。

劉羽白跟爸爸說了南向晚的話，劉爸爸根本不相信一個(gè)高中生所說的話，只讓他好好學(xué)習(xí)。南向晚找出釘鞋，南媽媽看見了，不許南向晚參加校運(yùn)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。南向晚覺得自己能安排好，一直學(xué)習(xí)也不行，堅(jiān)持要參加。兩個(gè)人爭(zhēng)執(zhí)起來，南媽媽把所有精力期望放在南向晚身上，但南向晚希望她的生活除了自己還有別的東西。