中村嶺亞1997年4月2日作為家中的長子出生于日本東京都，并在這里成長 。小時候受身為滑雪板教練的父親影響，從3歲開始受父親的指導學習滑雪板，小學3年級后開始學習滑滑板 ，在進入杰尼斯事務所之前，他的目標是成為專業(yè)的滑雪運動員 。

2009年，中村嶺亞的父母在他不知道的情況下幫他向杰尼斯事務所發(fā)送了履歷書。一周后，杰尼斯事務所給出了甄選通過的回復，并邀請他到事務所面試。但當時他沉迷于滑板并沒有去面試，幾個月后，他再次收到了杰尼斯事務所甄選通過的通知，最終還是去參加了杰尼斯的試鏡 ；10月3日，小學6年級的中村嶺亞進入了杰尼斯事務所；11月，和同期的井上瑞希一起加入限定音樂組合SnowPrince合唱團；12月2日，隨組合參與的首支MV《Snow Prince（スノープリンス）》發(fā)布；12月31日，隨組合參加了NHK紅白歌會 。

2011年6月27日，參與的綜藝節(jié)目《SMAP×SMAP》播出；11月16日，他出演的Sexy Zone的MV《Sexy Zone》發(fā)布 。

2012年2月1日，他出演的A.B.C.-Z的MV《Za ABC～5stars～》發(fā)布；4月11日，他出演的Sexy Zone的MV《Lady ダイヤモンド》發(fā)布 ；10月3日，他出演的Sexy Zone的MV《Sexy Summerに雪が降る》發(fā)布。

2013年5月1日，他出演的Sexy Zone的MV《Real Sexy!》發(fā)布 ；10月9日，他出演的Sexy Zone的MV《バィバィDuバィ～See you again～》發(fā)布 。

2018年2月，在舞臺劇《杰尼斯銀座2018》的官方主頁上宣布結(jié)成Jr組合7 MEN 侍的消息 ；4月，中村嶺亞正式加入Jr.組合7 MEN 侍。

2019年3月29日，參演的由杰尼斯Jr.藝人們主演的電影《少年們》上映，在片中飾演青房領(lǐng)袖的好朋友小黑 ；7月20日，主演的個人首部校園電視劇《戀之病與野郎組》播出，在劇中飾演文系毒舌三村蓮 。

2020年3月20日，主演的個人首部青春音樂劇《SUPERHEROISM》上演，在劇中飾演沒有夢想和希望，非常普通地生活著的19歲打工店員哥坦達 ；2月20日，出演的脫口秀節(jié)目《DownTown DX》播出，這是他首次出演的脫口秀節(jié)目 ；4月9日，參加的綜藝節(jié)目《才能排名??！》播出 。

2021年，出演的《激辛道》播出，登場于第二話，在劇中飾演客戶常務的兒子，靠關(guān)系進公司的促進室里最年輕的職員篠宮亮介 ；3月17日，主演的番外篇《微激辛道》在Paravi網(wǎng)絡播出 ；6月18日，再次主演的青春音樂劇《SUPERHEROISM》上演 ；9月6日～29日，出演的舞臺劇《DREAM BOYS》上演 。

嶺亞這個名字的由來是因為父親的名字很男性化，所以很憧憬被誤認為是女性的名字，將他取名為嶺亞 。中村嶺亞的父親是滑雪教練，家中有兩個妹妹。

他的特長是滑板、油畫、貝斯、鋼琴（小學三年級到中學一年級都有在彈）。

中村嶺亞中學就讀于町田市立南成瀨中學，高中就讀于克拉克紀念國際高中，大學就讀的專業(yè)是藝術(shù)系油畫專業(yè) 。

作為7 MEN 侍的成員，中村嶺亞不僅顏值高而且多才多藝，他做事認真且有積極性，一直以來都以自己的步調(diào)走著自己的路 。因為強大的舞臺氣場和經(jīng)驗，表演時中村嶺亞經(jīng)常被安排站在組合的中心位置表演。他的業(yè)務能力也沒有愧對他平時的努力，每次演出都廣受好評。擁有中性容貌的中村嶺亞，外貌上給人的記憶點強，與組合內(nèi)的其他成員截然不同，風格特殊也是他的特點之一 。中村嶺亞的笑容一直給人很可愛元氣的感覺 ，雖然有些毒舌的屬性，但卻是個認真努力的人 。中村嶺亞不但長相帥氣，勤奮努力，還擁有油畫方面的才華，在大學中專攻油畫，實力非常厲害，這讓他在同年齡層的Jr.成員中更顯優(yōu)勢 。中村嶺亞還會演奏樂器和滑滑板，在組合7 MEN 侍是門面擔當 （Janioshi、Youjani、Shimammy、Irohaniho綜合評）。

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