27歲的年輕攝影師林楠(高瀚宇 飾)剛剛結(jié)束了一天的拍攝工作，美女模特邀請(qǐng)他晚上一同進(jìn)餐，林楠毒舌地質(zhì)疑了對(duì)方的專業(yè)水平并拒絕了她的邀約，揚(yáng)長(zhǎng)而去。林楠騎著摩托，將油門加到最大，仿佛在與時(shí)間賽跑，然而晚上7點(diǎn)的鐘聲響起時(shí)，林楠突然地變小，從疾馳的摩托車上掉了下來(lái)，發(fā)生事故后的林楠被抬上救護(hù)車，送到了醫(yī)院。林楠的證件也掉在了地上，被叮當(dāng)(王梓薇 飾)撿了起來(lái)。

林楠從醫(yī)院病床上醒來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然變成了一個(gè)小孩子，他完全不敢接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，還以為自己是在做夢(mèng)。此時(shí)，林楠的好友李思?jí)崖?tīng)說(shuō)好朋友出了車禍，急匆匆沖進(jìn)了病房，然而卻發(fā)現(xiàn)好友的床上躺著一個(gè)小孩子。林楠一見(jiàn)到李思?jí)丫图?dòng)地抱住了他，告訴李思?jí)炎约壕褪亲冃〉牧珠?/p>

為了取信于李思?jí)?，林楠把李思?jí)训暮跉v史都拿出來(lái)細(xì)數(shù)了一遍，而且語(yǔ)氣和小時(shí)候的林楠十分相似，李思?jí)押芸斓乇阆撕门笥炎冃〉氖聦?shí)。李思?jí)褜⒘珠獛Щ亓思遥瑑蓚€(gè)人梳理了一下車禍當(dāng)天的情況，林楠告訴李思?jí)阉?dāng)時(shí)剛好聽(tīng)到了晚7點(diǎn)的鐘聲，兩人一致認(rèn)為林楠是遭到了什么詛咒。

第二天一早，林楠從睡夢(mèng)中驚醒，發(fā)現(xiàn)自己居然變回正常的樣子了，他激動(dòng)地沖到隔壁好友李思?jí)训奈葑永锇阉男?，猛地抱住了李思?jí)?，林楠認(rèn)為這一定是老天和他開(kāi)的一個(gè)玩笑，為的是讓他珍惜當(dāng)下，李思?jí)验_(kāi)玩笑說(shuō)還是小時(shí)候的林楠比較可愛(ài)。

林楠來(lái)到工作室，被告知過(guò)幾天佐卡伊?xí)?lái)一批模特，點(diǎn)名要林楠做他們的攝影師，希望林楠這次千萬(wàn)別再搞砸了。傍晚，林楠到花店取明天做道具用的花，被老板打趣說(shuō)是要送給小姑娘，兩人正插科打諢，林楠一看表快到7點(diǎn)了，急忙走出了店鋪，剛一出門，7點(diǎn)的鐘聲就響了起來(lái)，林楠摔倒在地，又變回了小孩子。從此以后，林楠就像是陷入了詭異的循環(huán)，每天晚上7點(diǎn)變成小孩，而一到白天又變回大人。

李思?jí)寻l(fā)現(xiàn)林楠的脖子后面有一個(gè)奇怪的紋身“99”，他們懷疑這個(gè)紋身和變身有關(guān)，李思?jí)疡R上幫林楠把圖案拍了下來(lái)，二人準(zhǔn)備好好調(diào)查一番。第二天，兩人決定到警察局報(bào)警，警察聽(tīng)完他們的敘述，覺(jué)得林楠腦子有問(wèn)題，并不相信他，李思?jí)延X(jué)得找警察沒(méi)有用，拉走了林楠。

變成小孩子的叮當(dāng)找到了林楠，林楠發(fā)現(xiàn)叮當(dāng)?shù)牟弊由弦灿幸粋€(gè)一模一樣的紋身，原來(lái)二人都面臨同樣的困擾，但兩人的變身時(shí)間恰好相反，更巧的是，二人同名同姓，同時(shí)出生。叮當(dāng)本來(lái)想找林楠合作，但見(jiàn)面后叮當(dāng)和唐潯都覺(jué)得林楠不靠譜，打消了這個(gè)念頭。唐潯將叮當(dāng)送回家，叮囑她照顧好自己。

林楠發(fā)現(xiàn)紋身的數(shù)字在逐天減少，覺(jué)得這是自己的死亡倒計(jì)時(shí)，但還是敬業(yè)地按約定去幫忙拍攝。另一邊，叮當(dāng)也在唐潯的陪伴下去醫(yī)院檢查身體，但并未查出異常。