湯小米(王洋 飾)和大家一起沖下來(lái)為馬大風(fēng)(劉倩文 飾)喝彩，可是馬大風(fēng)卻不想和他們一起繼續(xù)前行，湯小米苦口婆心勸說(shuō)馬大風(fēng)和她在一起，馬大風(fēng)說(shuō)出心中想法，她覺(jué)得他們不會(huì)都被錄取成為赤鷹隊(duì)員。馬大風(fēng)心里一直有個(gè)結(jié)，對(duì)于湯小米的照顧她始終感覺(jué)她想脫離湯小米，她要學(xué)會(huì)獨(dú)立。

最后湯小米答應(yīng)只要能夠進(jìn)赤鷹大隊(duì)，她可以和馬大風(fēng)進(jìn)行一次對(duì)決。最后馬大風(fēng)終于答應(yīng)和湯小米一路。幾人終于沖到米藍(lán)(馬麗 飾)面前，可是米藍(lán)卻宣布最后一項(xiàng)考核，沖到這里的一共有29名隊(duì)員，在最后十分鐘里，要穿過(guò)山谷，進(jìn)行徒手格斗，首先達(dá)到山谷對(duì)面的前5人就可以進(jìn)入赤鷹大隊(duì)。

左輪(王煜 飾)首先沖了出去，可是其余的人剛想走卻被湯小米拉住 ，湯小米想出一個(gè)辦法，利用蕭微身上帶著的裝備，從這里向山谷對(duì)面射出飛箭，幾人利用繩索飛了過(guò)去。左輪第一個(gè)到達(dá)山谷對(duì)面，米藍(lán)不屑湯小米的投機(jī)取巧，可是湯小米卻振振有詞。為了證明自己幾人可以勝任，湯小米提出和其他及時(shí)趕到的隊(duì)員進(jìn)行徒手格斗。

米藍(lán)宣布抽簽對(duì)決，湯小米抽到和馬大風(fēng)對(duì)決，湯小米決定放棄比賽讓馬大風(fēng)贏。湯小米來(lái)到山頂找到鐵龍(侯勇 飾)，鐵龍點(diǎn)醒湯小米只有用真正的實(shí)力去和馬大風(fēng)對(duì)決，才是對(duì)馬大風(fēng)最大的幫助。最后湯小米決定用盡全力和馬大風(fēng)對(duì)決。

對(duì)決當(dāng)天，夏夏(鄭伊涵 飾)首先勝出，其次的幾組中，蕭微和王小帥分別勝出對(duì)手，而湯小米和馬大風(fēng)卻遲遲沒(méi)有動(dòng)手。最后馬大風(fēng)忍不住先出手，湯小米拼盡全力打倒了馬大風(fēng)，湯小米獲得進(jìn)入赤鷹大隊(duì)的資格，而馬大風(fēng)卻落敗與赤鷹大隊(duì)失之交臂。

馬大風(fēng)為湯小米收拾行李，馬大風(fēng)告訴湯小米她一直希望她能發(fā)揮最佳的狀態(tài)。馬大風(fēng)祝福湯小米并且答應(yīng)湯小米明年她會(huì)再來(lái)。夏夏來(lái)到米藍(lán)辦公室主動(dòng)請(qǐng)求取消進(jìn)入赤鷹大隊(duì)資格，因?yàn)樗X(jué)得整個(gè)選拔賽中她沒(méi)有真正和對(duì)手對(duì)決而是一直選擇潛伏，而最后的勝利完全是靠著湯小米的正確領(lǐng)導(dǎo)，才取得了對(duì)決的資格。米藍(lán)決定給夏夏一次機(jī)會(huì)讓她重新進(jìn)行一次考核。