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簡介：瑜伽的練習(xí)效果與能否掌握正確的練習(xí)方法及技巧有著直接的關(guān)系。 初學(xué)者練瑜伽，“練”很重要，“練對”體式更重要?！惰べと腴T體式詳解》將帶著初學(xué)瑜伽的你從頭開始了解...…