我們經(jīng)常在生活中告訴自己要自律，每天做好規(guī)劃，今天要做的事情必要拖到明天去做，按理來說這是一件十分簡單的事情，但是其實很多人在現(xiàn)實生活中做不到，更不用說會每天早上起來跑步了，有這個時間相信很多人更愿意在床上多睡一會。但是娛樂圈中有這五位明星自律起來讓人害怕，一起來看一下。

張鈞甯

張鈞甯在電視劇上面的古裝亮相都十分驚艷，但是這種角色總給人一種柔弱感。但是其實她在現(xiàn)實生活中是一位健身達人，熱愛運動，沒到一個地方都要先跑步，不管是早上還是晚上都能夠看到她，一堅持下來已經(jīng)有十多年的時間。

曾經(jīng)彭于晏問她，你怎么保持這么漂亮的？她回答：“跑步啊”。對于她來說，跑步是一件習(xí)以為常的事情了，但是對于很多人來說堅持一兩天還行，堅持一個禮拜可能就放棄了，而她已經(jīng)堅持了十幾年。

韓雪

韓雪曾經(jīng)參加一個節(jié)目，嘉賓來到韓雪住的地方跟她一起生活，這個時候其實我們能夠近距離的接觸到明星她們私底下的生活是什么樣子的。而我們看到的韓雪確實一個十分自律的人，第一個起床的就是她，而起床洗漱后的四一件事情就是跟老師學(xué)英語。

后面越來越深入的了解，發(fā)現(xiàn)她居然堅持了十幾年沒有吃中飯，這樣在我們看來完全是不可能的事情但是到了韓雪這里就是平時的日常，每天七點半起床，洗漱用三分鐘，五分鐘化妝，這樣詳細的時間規(guī)劃是不是聽著覺的有點害怕。

藍盈瑩

藍盈瑩因為出演《甄嬛傳》中的浣碧而出名，但是華因為浣碧這個角色被網(wǎng)友給罵慘了，而生活中的她卻是對于這些都是不太在意的。經(jīng)常關(guān)注她微博的粉絲們應(yīng)該知道，她其實對于自己現(xiàn)在以及將來要做什么都有一個規(guī)劃，平時經(jīng)常能夠在微博上面看到她在學(xué)習(xí)英語，或者在健身，每一個都要練出效果。年終的時候進行總結(jié)，然后給來年做一個詳細的計劃。

孫儷

孫儷在自律上面也是出了名的，熟悉她的網(wǎng)友們知道她十分注意養(yǎng)生，堅持泡腳，健身。而且孫儷拍出的戲個個都是精品，每一次進組之前都要將劇本給吃透，大家特別熟悉的甄嬛傳，她就將這部劇的劇本，臺詞反反復(fù)復(fù)的研究，將劇本都翻爛了，最后整理出50冊劇本，這樣的精神相信讓很多人都汗顏了。

舒淇

很少有人能夠拒絕美食的誘惑，尤其是當(dāng)好朋友還拿著美食來誘惑你的時候，但是舒淇就是堅定的說不，就是為了保持自己的身材，不吃東西。舒淇和趙薇在同一個綜藝節(jié)目中出現(xiàn)，其中有一期我們看到趙薇說她在減肥，但是一看到眼前有珍珠奶茶馬上就忍不住想要喝一口，然后就停不下來了，但是旁邊舒淇卻形成了對比，我們永遠看到的都是所有人在一起吃飯，舒淇就只坐在旁邊，佩服她這樣的毅力。