近期，一位帥氣的90后男生拍攝八段錦視頻，火遍大江南北，他的沉穩(wěn)和淡然看呆網(wǎng)友。記者聯(lián)系到這位超級(jí)火爆的網(wǎng)紅達(dá)人--黃偉，深入采訪他一路走來的歷程。

黃偉，默默做著教學(xué)，是一名不折不扣有情懷的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師。黃偉曾經(jīng)是亞洲體適能專業(yè)教練，擁有超過十余年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，曾擔(dān)任阿里巴巴、華為、三星等知名企業(yè)健康教練，擅長八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等中國傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)運(yùn)動(dòng)。尤其擅長頸椎腰椎病康復(fù)，睡眠障礙運(yùn)動(dòng)康復(fù)，內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和腸胃功能康復(fù)訓(xùn)練等。

他拍攝的視頻在抖音大火后，成了被很多粉絲追隨的知名網(wǎng)紅，大家紛紛在抖音“黃偉運(yùn)動(dòng)”賬號(hào)下面留言：老師，感謝你教學(xué)的八段錦，改善了我們身體很多的問題。但同時(shí)，抖音上的越來越多的人模仿黃偉的視頻動(dòng)作，都領(lǐng)悟不到真諦和動(dòng)作的核心要領(lǐng)。用他的話來說，模仿都是外形，核心精髓在于內(nèi)在的呼吸吐納，和每個(gè)動(dòng)作的抻筋拔骨的細(xì)節(jié)。

黃偉運(yùn)動(dòng)的視頻被廣泛傳播后，吸引了全國各地的學(xué)員趕到北京學(xué)習(xí)。學(xué)員們希望以正確的運(yùn)動(dòng)方式去激發(fā)身體內(nèi)在修復(fù)力，從而達(dá)到調(diào)理身體的目的。黃偉則以專心專注的教學(xué)態(tài)度，融會(huì)貫通的教學(xué)能力，因材施教的教學(xué)思想，十余年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給了大家看得見的顯著變化。“黃偉運(yùn)動(dòng)”是他給自己定義的名稱，所有平臺(tái)上，今日頭條，優(yōu)酷，抖音，快手等，

他都是用這個(gè)名稱去發(fā)布視頻。

黃偉，與中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的緣分頗有淵源，小的時(shí)候體弱多病，幸好碰到一位道長老師教學(xué)其中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，身體得到了很大改善。家鄉(xiāng)的道家文化也深入心頭。他自小學(xué)習(xí)太極拳，那個(gè)時(shí)候，父母希望通過學(xué)些功夫，增加他幼小身軀的抵抗力。

久而久之，黃偉也逐步喜歡上了這些運(yùn)動(dòng)，跟隨師傅勤加練習(xí)，隨著歲月的歷練，道長師傅云走四方，黃偉也以優(yōu)異的成績考上師范大學(xué)的民族傳統(tǒng)體育專業(yè)。大學(xué)畢業(yè)后有很多同學(xué)出國任教，但他有更大的情懷在心中，希望可以把中國傳統(tǒng)文化留在中國并發(fā)揚(yáng)光大。于是，他遵從內(nèi)心，從事傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)工作，讓更多有需要的患者和學(xué)員得到輔導(dǎo)和幫助。

八段錦是中國傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)運(yùn)動(dòng)，起源于北宋，至今共八百多年的歷史，古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴。體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好“。堅(jiān)持練習(xí)八段錦，能夠強(qiáng)身健體，促進(jìn)氣血的流通和臟腑的調(diào)節(jié)，起到活血通經(jīng)絡(luò)的效果。八段錦簡便、安全、有效，不僅適合普通人強(qiáng)身健體，也適合慢性病和危重病患者的康復(fù)。

如果不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式卻無法起到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)效果，甚至帶來運(yùn)動(dòng)損傷，所以正確的運(yùn)動(dòng)教學(xué)尤為重要。黃偉從2019年開始，全國游學(xué)培訓(xùn)，帶給大家正確的運(yùn)動(dòng)方法，目前疫情階段，黃偉錄制了線上教學(xué)視頻課程，學(xué)員在家就可以學(xué)習(xí)鍛煉。很多學(xué)員發(fā)來反饋，身體得到很大改善。

黃偉，也有更大的宏心壯志，希望在不久的將來，如何把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)傳播更廣，在每個(gè)城市，出現(xiàn)更多志同道合的合作伙伴，認(rèn)可這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一起做大，做強(qiáng)，一起做有正能量的事情。